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2.筋肉活動

筋肉を刺激して美しい姿勢を癖づける
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コアマッスルを刺激し、姿勢の改善に役立ちます。


3.重心バランス

設計によるバランス理論
不安定な座面に座ることにより
意識せずバランスを取ろうとするため
骨盤まわりの筋肉群が活用されます。


日本福祉大学　社会福祉学部　
荒深裕規　准教授　監修
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