パソコン操作で目がクラクラだ・・・

TVCMで話題のえんきん！！

殆どの方が目に疲労を感じています。

一日の目の疲れを癒してあげて下さい。



【ファンケル】スマホ・パソコンで１日中がんばる目に！えんきん♪




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座るだけで骨盤を立たせて美しい座位姿勢へ
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ソフトを使い分け座りながら骨盤の傾斜運動が行えます。


2.筋肉活動

筋肉を刺激して美しい姿勢を癖づける
ゆらぎ運動で骨盤を支える筋肉群や
コアマッスルを刺激し、姿勢の改善に役立ちます。


3.重心バランス

設計によるバランス理論
不安定な座面に座ることにより
意識せずバランスを取ろうとするため
骨盤まわりの筋肉群が活用されます。


日本福祉大学　社会福祉学部　
荒深裕規　准教授　監修
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続きは20時以降に報告します。

お楽しみに・・・

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「美レンジャー」などの執筆でもおなじみ、

「朝さつまいもダイエット」 さんに監修頂きました！

さつまいも親善協会会長でもあり、

美容のプロフェッショナルである

鈴木絢子氏に全面監修して頂くことで、

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食物繊維たっぷりなのはもちろん、

ダイエット女子に嬉しいオリゴ 糖も配合するなど、

まさにスムージーダイエット決定版

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開発することが出来ました。



★スゴい＜その２＞
　　
朝食にぴったり!「準完全食品」さつまいもで置き換えダイエット！
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─
さつまいもは150g(1/2本)食べることで、

1日の始まりに必要な栄養素を

摂取できることから「準完全食品」と呼ばれています。

(引用：「朝さつまいもダイエット」)

そんなさつまいもの栄養素を含んだ、

「さつまいもスムージー」は

朝にこそピッタリ！作り方もシェイカーで

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